Smoothie z mango i banana

Ten przepis to przykład, że blender poszerza możliwości w kuchni z milion razy. Być może słowo 'przepis' to zbyt szumne stwierdzenie, bo mamy tu raptem 2 składniki. Jednak sukces tkwi w prostocie. Im prostsze danie, tym większe prawdopodobieństwo, że będzie zdrowe. Im krótszy skład na opakowaniu tym większe prawdopodobieństwo, że nie ma tam chemicznych dodatków. Prostota jest w pewien sposób zachwycająca

 

~

1 dojrzałe mango

2 banany

Umyć, wyjąć miąższ z mango i obrać banany, zmiksować blenderem. Cukier zupełnie zbędny!!!

 

Zbieram się do napisania dłuższego posta o wegetarianizmie, ale na razie czasu brak.

d-.-b